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Suco verde com frutas vermelhas: 1 folha de couve + 1 xícara e meia de frutas vermelhas (morango, framboesa, amora) + 150 ml de suco de laranja + 1 punhado de folhas de hortelã. Receita: Misture 1 xícara de leite de baunilha sem açúcar, 1/2 banana congelada, 1/2 xícara de morangos congelados, 1/2 xícara de amoras congeladas e 1 colher de proteína de ervilha. Stop Getting Yourself Off. Quando se trata de shake para emagrecer, um dos produtos mais conhecidos e poderosos do mercado é o produto desenvolvido pela empresa norte-americana Herbalife.

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